kort rumpa!

Idag är min rumpa för jäkla kort! Skojjar inte! Gjorde de övningar jag brukar göra efter springning igår, men nu var det ju ett tag sen jag gjorde dem (sket i dem medans jag var hemma i Sverige) och min rumpa har betalat priset. Varje gång jag böjer mig känns det som om rumpmusklerna tar slut alldeles för tidigt och jag når knappt ner till marken!

Detta ställde till lite problem när jag städade idag, men jag fick klart det på två timmar i alla fall! Barnen hade röjt på sina rum så det hjälpte klart till! väldigt fint har det dock blivit nu när Caroline flyttat och de gjort om båda de rummen! Trodde aldrig att Pappan skulle lyckas fixa allt men jodå! Credit where credit is due, och han förtjänar det.

Fick också sitta med Caroline på Kumon. Gick dit långt tidigare dock så att jag skulle ha tid att gå, springa förbi Superdrug och handla makeup pads, köpa chai latte (kan inte låta bli när jag är ute, men jag tar den mindre varianten med typ lättmjölk nu i alla fall), och sen var jag i alla fall 10 minuter före dem.

Caroline blev klar ganska snabbt så vi hoppade på bussen och åkte hem, jag lagade Chicken Korma som ungarna nu älskar, hade jag aldrig trott efter första gången då de protesterade högljutt, men det bevisar bara att barn fan inte har en aning om vad de tycker om och inte, en del, ganska många, är bara livrädda att prova nya saker.

Harry var dock övertrött (Mamman hittade honom läsandes klockan halv 12 imorse) och var helt jäkla galen, skratta åt precis allt och var bara jobbig...

Jag diskade, mamman läste läxor med dem och sen nattade jag Caroline. Nu sitter jag och dreglar över videor med Benedict Cumberbatch (Sherlock), gillade inte hans utseende först, men nu är jag riktigt fascinerad! Riktigt duktig skådespelare är han också, han har gjort Sherlock (så klart), han spelade Stephen Hawking i en tv-film för några år sedan (står nu på min "att se" lista), han var med i Atonement (Försoning på Svenska) och spelade en riktig baddie där, och nu ska han göra Smaug till The Hobbit och de ska göra det med Motion Capture (Så som de gör Gollum)! Score!

Love

Michaela

Back on track!

Yes, nu har jag kört igång igen på riktigt! Ut och sprang idag, tror att det var drygt 3 km, kanske 3,5, sprang i alla fall 10 min, gick 3 och sprang 10 igen. Gick väldigt bra! Kände att jag klarade av det rätt bra. Ska försöka öka successivt enligt det här schemat: http://www.funbeat.se/programs/show.aspx?TrainingProgramID=1010 men jag kör nog bara en vecka på första längden eftersom jag redan springer det annars. Får se om jag kommer upp i milen på 4 månader :P Ska försöka åka till Richmond park någon dag varje helg sen när jag kommer upp lite mer i distanser, Richmond park är mycket större och har framför allt lite backar som jag kan träna i! Måste bara försöka hitta någon bra karta som kan visa en bra runda att springa!

Mer idag är att de börjat arrangera om rummen här. Pappan fick en sån där idé om att göra om gästrummet, Marias gamla rum, till Carolines rum, flytta in Marias saker därifrån till flickornas nuvarande rum och samtidigt flytta runt en del där inne. Detta skulle då göras om 3 veckor när Harrys prov var över, men Pappan är som många sånna där entreprenörs sinnen, har han väl kommit på en idé vill han göra den nu! Så, han började på en gång. Han kom också på att han får en extra säng (Carolines gamla säng) över, och den flyttade han upp till mitt rum, bytte så att jag fick den sängen och min säng (som har ryggstöd) fick då bli en "soffa" framför Tv:n. Medans han då arrangerar om här uppe berättar han att de tror att bygglovet går igenom den här månaden, Say what?! Sa inget men tänkte "Så då ska ni börja bygga här uppe, skicka ner mig och göra om allt igen?!", men jag har ingen aning om hur det hela blir nu... Well, well... de håller fortfarande på att röra runt där nere och det går knappt att ta sig runt!

Kan också meddela att min kära mor har bokat flygbiljetter och kommer hit den 17e till 19e Februari och kommer bo här eftersom familjen kommer vara borta i Frankrike! Nu har jag ju dessutom en extra säng här uppe :P

Nej, nu ska jag ner och fixa lite Chai latte innan Sherlock börjar! =D

Love

Michaela

Motivation board!

Okej, det här är något Blondinbella har lärt mig, och är det något hon kan så är det att nå mål. Gjorde denna i Paint och jag hatar paint för man kan inte flytta runt något när det väl är avmarkerat typ och det suger. Men, men, nu är det här min bakgrund på datorn för att jag ska se bilden så ofta som möjligt och jag ska ge en snabb förklaring. Första bilden till vänster är ifrån Midnattsloppet, ville egentligen ha bilden i mitten men ja, det går som sagt inte att flytta runt i paint och jag är trött så jag sket i det. Målet är ganska klart, jag ska springa Midnattsloppet!

Sen är det en bild på Heidi Klum i en bil, och ja, det är bilen som är målet, eller snarare körkortet!

Nästa bild är på Blondinbella själv, det är hennes driv men också det faktum att hon är så nöjd med sin kropp, jag vill hitta den balansen.

Direkt under Midnattslopp bilden är två bilder på Billie Piper, mest för att hon är sjukt snygg och ler så mycket, jag vill också le mycket, och vara sjukt snygg... Haha!

Under de är det en bild från videon till Misery med Maroon 5, snygg kropp och le symbolism för att ta kontroll över sitt liv, visst, målet till hösten kommer vara att plugga massa bra, men just nu är det att ta kontroll och ta ett beslut typ.

Nina Dobrev nästa, egentligen tycker jag hon är lite väl smal, men bra med höga ambitioner? Äsch, jag har girlcrush på henne så hon är med för att hon har en fit kropp och på första bilden är hon ute och springer så det är återigen om att bli mer hälsosam, motionera mer och ut och springa!

Sista bilden är också från Misery videon, jag vill ha hennes rumpa! Fråga inte varför just hennes rumpa har fastnat, det är säkert jeansen, men jag vill ha en fit, snygg rumpa!

So there you go, mina mål för 2012! Året jag tar kontroll över mitt liv, fixar det jävla körkortet, blir hälsosam (jag vägrar skriva gå ner i vikt av flertalet anledningar 1) när jag blir besatt av gå ner i vikt blir jag verkligen besatt, i 2 veckor sen ger jag upp, så därför skiter jag i vikten och säger att jag ska bli hälsosammare och bli nöjdare med min kropp, 2) jag har ingen våg...), le mer och hitta tillbaka till drivet och energin! Mina nyårslöften och mål. På en motivations tavla, eller bakgrundsbild i mitt fall, syns de varje dag och förhoppningsvis kommer det göra att jag blir konstant påmind och gör val för att nå dessa mål!

Love

Michaela

Lunch och shopping!

Idag segade jag mig ur sängen vid 10, blev först väckt halv 11 av lilla Caroline som sa att ingen annan var vaken, "nä, det är inte jag heller, så gå och väck någon annan, de behöver det mer". Haha, och knasigt nog lyssnade hon! Händer sällan.

Gick till High street i nya joggingskorna igen, kändes bättre den här gången. Mötte Sally vid Waitrose och så gick vi till en italiensk restaurang och käkade lunch, god pasta! Babblade och sen gick vi till hennes hus, hon bytte skor och så åkte vi till Westfield. Jag handlade nytt puder, behöver åka tillbaka i veckan och köpa ny concealer, ska ge mig på att lära mig Make-up stores cover all mix! Den har 3 färger, en som man blandar ut med, typ hudfärg, en grön nyans för att neutralisera röda partier (typ finnar) och en röd nyans för att neutralisera blåa partier (typ ringar under ögona), men man ska ju kunna blanda till det på ett snyggt sätt också, får kanske be om en demonstration!

Vi gick också in på New Look och kollade på rean, hittade dessa stövlar som var nersatta från 80 pund till 35, tyckte det var helt okej för ett par stövlar så jag köpte dem, klacken var dessutom så låg och bred att jag ska kunna ha dem till vardags och gå en bit i dem!

Sen åkte vi tillbaka till Chiswick, tjattrade inne på Starbucks och hade massa trevligt tills vi båda gick hem, hon skulle på inflyttningsfest och ville hinna göra sig i ordning och jag ska vara barnvakt och ville landa lite emellan!

Oj, nu kom de visst hem, ska tvinga barnen i säng i tid för jag segboll idag, önska mig lycka till!

Love

Michaela

tv-serier

Idag hade vi underbart väder, alltså superfint. Om jag kände för att stiga upp ur sängen efter tuppluren (går upp kvart i 7, alla åker vid 8, då fixar jag klart köket, käkar frukost och sen sover jag en halvtimma-en timma till), och jag hade ingen lust med någonting. Men jag klädde tillslut på mig och tvingade mig själv att promenera till High street med mina nya springskor. Alltså, dessa skor rätar ju upp mina fötter eftersom jag pronerar som det så fint heter, dvs jag lutar foten inåt när jag går och springer. Det gör att jag känner av hela ytterdelen på benet på ett helt annat sätt... alltså, det här var en 20 min promenad dit, och när jag var framme hade jag nästan ont, typ som när man är helt slut i en muskel och det nästan gör ont att fortsätta. Yes, så jag käkade lunch på Starbucks, Mozzarella, flummig tomat (tillagad på något sätt, liknande soltorkad), pesto och kalamati oliver på macka. Gott, men jag pillar bort de få oliver som är på, tycker de förstör.

Vandrade in på Waitrose, köpte kakor och mörk choklad och tänkte att nu ska jag tjocka mig lite ikväll och glo på Tv-serier! Så vandrade jag hem igen, och när jag kom hem igen var benen slut!

Kollade på Victorious som är barnens nya favoritserie, måste erkänna att den är rätt rolig, och Victoria Justice som spelar huvudrollen är supersöt, alltså, väldigt smal ska erkännas, as in, hon ser lite väl smal ut, men inte sjuk. Och så sjukt sött ansikte, alltså, vackersöt... Men så är hon sjukt lik Nina Dobrev som är med i Vampire Diaries som jag också är lätt förälskad i...

Victoria Justice (vänster) Nina Dobrev (höger)

Så medans jag lagade köttfärssås med bacon i (baconet gick ut idag) så messade Pia och undrade om mina kvällsplaner, berättade att de bestod av kakor och Vampire Diaries (ett nytt avsnitt kom ut i natt) och hon tyckte det lät så bra att hon kom hit och så spenderade vi kvällen med det och första avsnittet av "once upon a time" som hittills är sjukt bra. Så listan på tv-serier jag bör se är nu förlängd! Alltså, bör snart göra en lista så jag inte glömmer bort alltså!

Nej, om jag skulle ta och lägga mig och försöka se den där sista halvtimman av "Big fat quiz of the year"!

Love

Michaela!

Back in London

Okej, har varit tillbaka sen i Måndags, har inte hänt jättemycket sen dess... Jag har fikat på Starbucks, jag har jobbat en hel del eftersom barnen inte började skolan förens idag.

Jag har träffat Pia och pratat om allt mellan himmel och jord, jag har sett Doctor Whos julspecial, min sänglampa är trasig, och jag har sett första avsnittet av nya säsongen av Sherlock! Alltså, jag har sagt det förut och jag säger det igen, se Sherlock! Det är Sherlock Holmes, fast idag, och det är skitcoolt! Har dock problem med att komma på huruvida jag gillar Benedict Cumberbatchs utseende, väldigt speciellt och ibland är han ursnygg, och ibland är han skitful! Coolt är det i alla fall!

Det har också blåst som jag vet inte vad! Alltså, det har varit regnstorm, hagel och hela skiten! Men idag blåste båten (en liten vanlig trä,roddbåt) som bor i trädgården omkull, på ett träd som pajjade och föll över trampolinen! Skulle ut och springa men då sket jag i det, istället dansade jag i över en timma till Marias Wii spel, Just Dance, visst blev jag lite svettig, och trött i armarna eftersom en hel del dans krävde höga armar men det var inte alls lika jobbigt som jag hade hoppats på!

Nu ska jag hoppa i säng eftersom jag ska upp tidigt, ska komma igång med bloggningen igen nu hoppas jag!

Love

Michaela

Sista kvällen

Alltså, det här är första gången jag plockar upp datorn sen jag kom hit till Sverige och nu är det min sista kväll här! Jag sitter och skjuter på att packa, borde gå upp nu... men jag har i alla fall checkat in och allt ligger ju klart att packas, det måste bara vikas och pressas ner!

Snabb recap över mina dagar här i alla fall:

shoppat med Sanna som avslutade våran lunch med att trilla och ha sönder tallriken i Sollentuna c.

Träffat Huang Qi i Sollentuna
shoppat lite mer

Firade jul med Pappa, Sanna, Mackan, Matilda, Oskar, Lisa, Tomas och Farbror George. Fick en långärmad springtröja (vindtät) (Lisa och Tomas), Strumpor (Lisa och Tomas), Mysig, lång, stickad tjocktröja (Mackan), Vetekudde (Matilda), mobilarmband för springning (Oskar), Locktång (George), Hörlurar (George), Jane Eyre (Pappa och Sanna), en annan bok om arkologi och stenåldern (Pappa och Sanna), nytt datorbatteri (Pappa och Sanna), Massvis med filmer i ett dvdfodral (Pappa och Sanna).

Hade massa med mys och kul, kolla på Kalle och Karl-Bertil Jonsson, åt massa gott och hade trevligt!

På juldagen stack jag ju ut och sprang på morgonen med Tomas, sen åkte jag till Västerås och träffade Mormor, mamma, Tony, Lotta, Josefin och en vecka gamla Amanda. Bytte julklappar där också och gav bort den urfina morgonrocken till Jossan. Fick löparbyxor och t-shirt (Tony, Lotta, Jossan och Amanda), 500 kr (Mormor) och presentkort till Löplabbet (Mamma)

Annandagen åkte vi upp Idkeberget uppe vid Borlänge och träffade morfars syskon och släkt... Massa människor! Träffade också Morfar och Matilda och fick springbyxor, linne och mobilarmband av dem i julklapp!

Sen kom jag hem, minns inte vad jag gjorde den 27e...

28e träffade jag Gabbz och Ellie, fikade i timmar och sen gick vi hem till Gabbz, drack Bailys, åt middag och kollade på "Up".

Stack ut och sprang med Tomas igen och åkte till Cassandra den 29e, hon bjöd mig på middag på restaurang, sen gick vi hem till henne och pratade i timmar!

30e gjorde jag inte mer än att städa och glo på Shaun the Sheep.

Nyårsafton började med att jag åkte och red tillsammans med mamma. Vi red i nyårskadriljen och jag fick rida först på Everest. Kände att musklerna var lite ovana men jag hade i alla fall kondition! Det gick bra i alla fall och var kul att få se hästarna och vara lite i stallet igen!

Sen kom jag hem och gjorde mig i ordning, trodde det skulle ta typ 2 timmar, men det tog typ 4-5 timmar.... Fixade naglar, hår, smink (fick massa nytt fint smink av Cass), kläder, mitt rum eftersom Agneta och hennes man skulle sova där så ja... det tog sin lilla tid.

Fick ansvara för dukningen och bordet hos pappa. Det var inte så lätt som jag trodde, 9 rätter fick vi och typ 2 rätter hade samma vin, sen var det nya glas till allt! Så majoriteten av bordet upptogs av glas, men vi hade en mörkblå duk, vita ljus i silverljusstaken, findukat med finporslinet och massa bestick och som sagt massvis med glas. Fick låna silverstjärnor och annat fint av Lisa att sprida på bordet! Så hade pappa skrivit ut menyer på franska som ja, det var ju rolig franska, men superfint!

Lisa och Tomas kom över så det var dem, jag och mackan och Pappa och Sanna! Vi åt i över 2 timmar, blev nog närmare 3 tillslut... Sen tittade vi på Grevinnan och Betjänten på DVD strax efter 11, såg tolvslaget på Skansen, så gick vi ut och sprängde pepparkakshus!

Så gick jag över till mamma där Agneta och hennes man var, drack mer Champagne, åt kex och ost, kacklade i 1,5 timma tror jag, Agneta ringde och skällde ut grannen som spelade basen så högt att glasen var på väg ut ur skåpen!

Sov hemma hos pappa, hittade traditionsenligt honom sovandes på soffan, men vi gick alla och la oss ganska snabbt efteråt.

Vaknade vid halv 12 med träningsvärk i rumpan, baksidan på låren, axlarna och allt! Så jag har suttit framför TV:n och inte gjort ett skit typ! Haha, och nu glor jag på Stjärnorna på slottet! Imorgon åker jag tillbaka till London vid 12.20, ingen jättelust, men samtidigt att så känner jag ingen jättemotvilja heller. Kommer nog bli en kul och härlig vår där borta och när jag kommer tillbaka kommer jag ha all ork i världen att börja plugga igen, det är nog mitt mål med den här våren, komma på mer var och hur och vad jag ska plugga... har ju en idé men vi får se. Ja, det och komma upp i att springa milen!

Love

Michaela